Lykon Erfahrungen – Ablauf der Bluttests
Deutsches Unternehmen aus Berlin
Bluttests für Zuhause liegen im Trend und werden von vielen Menschen gerne genutzt. Ein Anbieter für solche Tests ist die Firma Lykon. In diesem Artikel gehen wir auf das Unternehmen ein, berichten von unseren Erfahrungen mit dem SELBST DURCHGEFÜHRTEN Bluttest und stellen verschiedene Lykon Tests vor.
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Produkt | Details | Mehr |
|---|---|---|
 | myHealth & Fitness
| Mehr erfahren |
 | myNutrition 100
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 | HealthCoach360
| Mehr erfahren |
Zu meinem SelbstversuchIch habe einen Lykon Test selbst durchgeführt und meine Erfahrungen damit veröffentlicht. Hier geht es direkt zum Selbsttest und meinen ECHTEN Erfahrungen.
INFO: Corona Virus und Lykon
Da in Deutschland zur Zeit aufgrund des Corona Virus (Covid-19) ein Kontaktverbot besteht, ist sowohl das soziale Leben als auch die Berufswelt zur Zeit sehr eingeschränkt. Allerdings arbeitet das Team von Lykon im Homeoffice weiter und der Versand gekaufter Tests findet nach wie vor statt.
Bis man in Deutschland wieder zum gewohnten Alltag übergehen kann, sollte man großteils zu Hause bleiben, Sport treiben und das eigene Immunsystem stärken. Der myHealth&Fitness Test in der Premium Version bietet die Möglichkeit die immunsystemrelevanten Biomarker und Blutwerte zu testen. Studien haben gezeigt, dass bestimmte Blutwerte einen gewichtigen Einfluss auf das Immunsystem und die Gesundheit im Allgemeinen haben. Auch durch eine stärkere Immunabwehr kann die Verbreitung von Bakterien und Viren wie Corona eingegrenzt werden.
Es gibt inzwischen auch einen speziellen Lykon Test für das Corona Virus (COVID19-Antikörper Test). Dieser ist aber nicht zur akuten Diagnose geeignet.
Was ist Lykon?
Lykon ist ein Berliner Start-Up, das es geschafft hat, sich relativ schnell einen Namen zu machen. Das Unternehmen, das von Tobias Teuber ins Leben gerufen wurde, hat sich auf Selbsttests für Zuhause inklusive personalisiertem Health Coaching spezialisiert und vertreibt seine Produkte über die zugehörige Online-Plattform. Mit ihrem Angebot richtet sich die Firma vor allem an Sportler und Menschen, die sehr gesundheitsbewusst leben und ihren Gesundheitszustand im Auge behalten wollen.
Übrigens: Das Lykon Team setzt sich unter anderem aus Ärzten mit langjähriger Erfahrung in verschiedenen Fachgebieten zusammen.
Wie funktionieren die Selbsttests?
Im Gegensatz zur Konkurrenz, bietet Lykon lediglich Bluttests an und verzichtet auf Speichel-, Urin- oder Stuhltests. Die Durchführung eines Lykon Tests läuft folglich immer mehr oder weniger gleich ab und ist wirklich kinderleicht. Als Käufer eines Testkits bekommt man sämtliche Materialien zugeschickt, die man benötigt, um sich selbst Blut abzunehmen und die Probe an das Lykon Labor zu schicken.
So einfach geht es
- Im ersten Schritt desinfiziert man eine Fingerkuppe und sticht mit einer Lanzette hinein. Durch den kleinen Piekser kommt es zu einer leichten Blutung.
- Die Blutstropfen werden in das beiliegende Röhrchen gefüllt und schon ist das meiste geschafft.
- Anschließend muss man nur noch einen Aufkleber auf dem Röhrchen anbringen, der die Blutprobe mit dem jeweiligen Kunden in Verbindung bringt.
- Dann verpackt man die Probe im Rücksendeumschlag und schickt das Ganze ab. Bis dahin also sehr einfach und vorab Erfahrung ist nicht notwendig.
Übrigens: Da für die Tests weniger als ein Milliliter Blut von Nöten ist, braucht man keine lange Nadel, wie man sie von der Blutabnahme beim Arzt kennt.
Warum sind Bluttests zu Hause sinnvoll?
Beispiel für Inhalt eines Kits
Nun kann man sich natürlich fragen, wo genau der Sinn solcher Tests für Zuhause liegt. Schließlich könnte man stattdessen auch zum Arzt gehen und ein kleines oder großes Blutbild machen lassen. Abseits der Kosten, ist dies aber mit einem unvergleichlich höheren Aufwand verbunden. Die meisten Menschen gehen nur zum Arzt, wenn sie krank sind oder eine akute Beschwerde vorliegt, die einen Bluttest indiziert. Doch ein Mangel an lebenswichtigen Stoffen kann schon lange bevor Symptome auftreten vorliegen.
Die Lykon Bluttests richten sich an Menschen, die sich sicher sein wollen, dass ihr Körper alles hat, was er braucht und diese Sicherheit mit möglichst geringem Aufwand erhalten möchten. Die Tests ermitteln zudem Werte, die weder im Rahmen des großen, noch beim kleinen Blutbild erfasst werden. Besonders praktisch: Mit den Ergebnisse, erhält man auch Handlungsempfehlungen von Lykon, die einen dabei unterstützen, seinen Gesundheitszustand zu verbessern.
Wie zuverlässig sind die Labor Ergebnisse?
Die Ergebnisse liegen nach fünf bis zehn Werktagen vor und können online abgerufen werden. Die Analyse erfolgt in ausgewählten und geprüften Partnerlaboren, sodass der Befund durchaus als sehr zuverlässig eingestuft werden kann. Dennoch muss bei akuten Beschwerden ein Arzt aufgesucht werden. Ein Lykon Test ist deshalb nicht als Ersatz für den Arztbesuch, sondern eher als Ergänzung zu verstehen.
Der Selbsttest zu Hause – Meine persönliche Erfahrung
Health&Fitness
Nachdem man so viel über Lykon und deren Tests gelesen hat, wurde man selbst neugierig und wollte einen ausprobieren und seine eigene Lykon Erfahrung machen.
Ich habe mich als ambitionierter Hobbysportler, der sich oft müde und schlapp fühlt, und auch oft denkt, dass ihn etwas zurückhält, für den myHealth & Fitness entschieden, weil er in meinen Augen der meist flächendeckende Test ist.
Ich habe die Basic Variante im Abo gewählt, würde aber vermutlich bei einem einmaligen Test dann eher zu Advanced oder Premium tendieren, da mehr Blutwerte erfasst werden und man bessere Erfahrungen machen kann.
Wichtige Vorab Informationen:
- Man muss sich auf der Lykon Plattform online registrieren, um seine Ergebnisse zu erhalten.
- Man darf am Tag davor keinen Sport gemacht haben.
- Der Test muss am morgen (6-10 Uhr) auf nüchternen Magen durchgeführt werden.
- An warmen (25 Grad+) und sehr kalten Tagen sollte man die Blutprobe direkt zur Poststelle bringen und nicht in einen Briefkasten einwerfen.
Meine Erwartungen:
- Höheres Wohlbefinden
- Bessere Fitness
- Verbessertes Immunsystem
Der Ablauf meines Tests:
Als erstes habe ich mich auf Lykon.de registriert und meine Daten angegeben.
Danach habe ich mir die ausführliche Gebrauchsanweisung genau durchgelesen und mir einen Überblick über die gelieferten Komponenten gemacht.
Die ausführliche Anleitung
Testvorbereitung
Anschließend begann die eigentliche Testvorbereitung: Röhrchen und Pflaster bereitstellen, Hand in warmes Wasser legen um den Blutfuss anzuregen (sehr wichtig!), Lanzette öffnen, Desinfizieren der Einstichstelle. Nach meiner Erfahrung mit dem Lykon Test kann ich sagen, dass man seine Hand wirklich längere Zeit unter warmes Wasser legen sollte.
Die einzelnen Komponenten
Blutabnahme
- Mit der rechten Hand habe ich in die Kuppe des Ringfingers der linken (meiner nicht dominanten Hand) gestochen. Dies war komplett (bis auf einen kurzen Stich) schmerzfrei.
TIPP: Durch erwärmen der Hand und leichtes Bewegen der Finger kann man die Blutzirkulation anregen. - Anschließend habe ich das Blut in das Röhrchen tropfen lassen. Ich musste durch streichen über den Handballen hin zum Ringfinger den Blutfluss ein wenig nachhelfen.
TIPP: Hier muss man aufpassen, dass das Blut auch von Anfang an wirklich in das Röhrchen tropft und nicht daneben. - Nach Verschluss des Röhrchens soll man es 10 mal hin- und herkippen.
 Hand mit Pinzette anstechen |  Blut ins Röhrchen tropfen lassen |  Umschlag mit Blutprobe zur Post |
Etikettieren und Versenden
Formular ausgefüllt, Code Sticker auf das Röhrchen, Röhrchen in die Hülle und zusammen mit dem Formular ab zur Post.
Meine Ergebnisse
Bereits 3 Tage nach dem Absenden des Testkits habe ich meine Ergebnisse erhalten. Diese möchte ich nachfolgend vorstellen und meine Erfahrung teilen:
Die erste Übersichtsseite zeigt an, in welchen Bereichen ich “Optimal” und in welchen ich “Kritisch” aufgestellt bin. “Grenzwertige” Resultate gb es bei mir keine.
Übersicht der Test Ergebnisse
Schaut man dann spezifisch auf einen meiner kritischen Faktoren, hier Tryglyceride, bekommt man eine Skala sowie eine Erläuterung warum dieser Wert von Bedeutung ist:
 Test Ergebnis Skala |  Erläuterung Ergebnis |
Nachfolgend geht es zu den Ernährungsempfehlungen. Dort wird von Lykon aufgezeigt, welche Lebensmittel den Wert senken und welche diesen erhöhen:
 Nahrungsmittel Empfehlungen |  Schlechte Lebensmittel |
Und abschließend gibt es von Lykon auch noch Koch Rezepte, wie man Fitness und Wohlbefinden erhöhen, und die kritischen Werte in einen normalen Bereich führen kann.
Meine Erfahrung – Fazit:
Der Lykon Test war leicht in der Anwendung und die Ergebnisse waren bereits nach wenigen Tagen elektronisch abrufbar. Persönlich sehr gut gefallen haben mir die personalisierten Ernährungspläne und die ausführlichen Erläuterungen der Ergebnisse, mit denen man sich auch als Laie auseinandersetzen konnte. Nach 2 Wochen mit der angepassten Ernährung fühle ich mich fitter und generell wohler in meiner Haut. Das Hautbild ist besser geworden und das “schläfrig” sein muss nicht mehr mit Kaffee bekämpft werden. 😉
Als kleiner Negativ Punkt: Die Blutentnahme war nicht ganz so leicht, da das Röhrchen schon sehr schmal ist.
Abschließend kann man sagen, dass die Erfahrungen sehr positiv waren und ich den Test regelmäßig wiederholen werde.
Diese Tests von Lykon gibt es:
MyNutrition 100
myNutrition Test
Der MyNutrition 100 Test ist einer der beliebtesten Bluttests von Lykon. Menschen, die unter Symptomen einer Nahrungsmittelunverträglichkeit leiden, können mit dem Testkit herausfinden, auf welche Lebensmittel ihr Körper genau reagiert. Dabei wird die Reaktion auf rund 100 der Nahrungsmittel, die am häufigsten konsumiert werden, untersucht. Die Erfahrung der Nutzer ist überaus positiv.
myHealth & Fitness
myhealth&fitness Test
Der MyHealth & Fitness Test ermittelt Werte, die sich auf die Bereiche Muskeln & Knochen, Herz-Kreislauf, Gehirn, Stoffwechsel & Energie und Leber auswirken. Außerdem werden Entzündungs-Marker analysiert. So erhält man einen Rundum-Überblick über den aktuellen Ist-Zustand der körperlichen Gesundheit.
HealthCoach360
HealthCoach360+ Test
Im Rahmen des Lykon Bluttests HealthCoach360° wird das Blut auf elf relevante Werte, darunter Cholesterin, Vitamin D, Ferritin, Vitamin B12 und hs-CRP, untersucht. Als Käufer erhält man zudem Zugriff auf die Lykon Coaching App.
myGewichtskontrolle
myGewichtskontrolle Test
Die Pfunde wollen einfach nicht purzeln? Dann kann der myGewichtskontrolle Test weiterhelfen. Dieser Lykon Bluttest konzentriert sich auf neun Werte, die mit dem Stoffwechsel und der Fettverbrennung in Zusammenhang stehen.
myVeggie Check
Vegetarier und Veganer müssen gezielt darauf achten, ihren Körper mit Nährstoffen zu versorgen, die normalerweise vorwiegend in tierischen Produkten zu finden sind. MyVeggie Check umfasst die Analyse von drei Blutwerten, unter anderem dem essentiellen Vitamin B12, sodass man sich sicher sein kann, dass alles im grünen Bereich ist.
myLeber Check
Mit dem myLeber Check wird ein genauer Blick auf die Gesundheit der Leber geworfen. Hierfür werden die Biomarker GGT, ALP, ALT, Albumin und Bilirubin bestimmt. Wer noch keine Erfahrung mit Leberwerten hat, muss sich hier keine Gedanken machen. Auch hier gibt es klare Handlungsempfehlungen.
mySchilddrüsen Check
Macht man den mySchilddrüsen Check, erhält man Auskunft über den Anteil an TSH, T3 und T4 im Blut. Die drei Werte informieren über die Funktionsfähigkeit der Schilddrüse.
Weitere Tests
Momentan ist zudem der Lykon Test in der mymuesli Edition erhältlich. Dieser beinhaltet die Ermittlung von sieben Blutwerten, sowie einen mymuesli Gutschein, mit dem man sich sein individuelles Frühstücksmüsli zusammenstellen kann – selbstverständlich auf der Basis des vorliegenden Befunds. Bei der Kreation der Müsli-Mischung wird man durch Zutatenempfehlungen unterstützt und so bestens beraten.
Übrigens: Neben den Bluttests vertreibt Lykon auch Supplemente, mit denen an einer stabileren Gesundheit gearbeitet werden kann.
Bluttropfen -> App -> Ernährung -> Konstante Kotrolle
Was kosten die Tests?
Die Preise unterscheiden sich von Testkit zu Testkit. Der myHealth & Fitness Test ist in der Basic-Version beispielsweise für 69€ zu haben. Entschließt man sich, ein Abo abzuschließen, erhält man den Test dagegen im dreimonatigen Rhythmus, wobei monatlich 17,25€ anfallen. Generell liegen die Preise aller Tests beim Einzelkauf zwischen 69€ und 100€. Meiner Erfahrung nach sind sie damit teurer als andere Anbieter. Die Bezahlung erfolgt auf Rechnung, per Vorkasse, mit Kreditkarte, via Paypal oder als Klarna Sofortüberweisung.
Fazit: Bluttests zu Hause sind eine valide Alternative
Der Erfolg des Start-Ups aus Berlin spricht für sich: Die Lykon Bluttests halten, was sie versprechen und stellen für viele Menschen eine gute Möglichkeit dar, sich über ihren Gesundheitszustand zu informieren. Zahlreiche Lykon Erfahrungen zeigen, dass die Blutabnahme problemlos ganz alleine möglich ist und die Ergebnisse pünktlich und zuverlässig eingesehen werden können. Lykon Bluttests erweisen sich damit als sinnvolle und valide Ergänzung zur ärztlichen Beratung. Meine persönliche Erfahrung war durchwegs positiv.
