Schwarzer Tee Unverträglichkeit – Ursachen, Symptome und Test
Die Wirkung von schwarzem Tee ist wohltuend für den Organismus. Schwarzer Tee ist in vielen Fällen gesund und nützlich. Der Tee liefert wertvolle Inhaltsstoffe, die lebensverlängernd wirken und Krankheiten vorbeugen können. Schwarztee sollte wie Kaffee aber in Maßen genossen werden.
Jedoch profitieren nicht alle Menschen von den hochwertigen Inhaltsstoffen der zahlreichen Varietäten von schwarzem Tee. Einige leiden unter einer „Schwarzer Tee Unverträglichkeit“, was zu unterschiedlichen Symptomen von verschiedener Ausprägung führen kann. Ein einfacher Selbsttest zuhause kann diesbezüglich schnell zur Aufklärung beitragen.
Schwarzer Tee enthält Teein und Theanin und Vitamin B6, Vitamin B, Vitamin C sowie wie Kaffee auch Koffein, was gewisse Nebenwirkungen für den Körper mit sich bringt. Auf jeden Fall sollte man die Informationen des Herstellers von Schwarztees auf der Verpackung lesen. Schwarzer Tee hat eine gewisse Wirkung abhängig davon wie lange der Aufguss zieht und eine Unverträglichkeit kann oftmals nicht ausgeschlossen werden.
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Was sind Symptome bei Schwarzer Tee Unverträglichkeit?
Eine Allergie gegen schwarzem Tee kann durch unterschiedliche Inhaltsstoffe in den Tees hervorgerufen werden, es gibt viele Sorten, denen oftmals zusätzliche Inhaltsstoffe und Aromen hinzugefügt werden. Man reagiert oft nicht auf den Tee an sich, sondern auf die Aromen, die Kräuter oder die Früchte welche für den Geschmack sorgen. Diese Nebenwirkung kann für den Körper und die Gesundheit teils unangenehm sein, hängt aber auch von den Mengen ab, die konsumiert werden.
Tee wird üblicherweise aus den Blättern, den Blüten und anderen Teilen des Teestrauches gewonnen und kommt vor allem als Schwarzer Tee oder Grüner Tee in den Vertrieb. Je nach hersteller kommen weitere Inhaltsstoffe hinzu.
Schwarzer Tee enthält wie Kaffee manche Stoffe auf die man allergische Reaktionen entwickeln kann wie zum Beispiel das Koffein oder die Substanz Theanin, eine nichtproteinogene Aminosäure, die in den Blättern der Teepflanze enthalten ist. Allergische Reaktionen werden zumeist durch zusätzliche Stoffe und Aromastoffe hervorgerufen, die von manchen Menschen nicht vertragen werden. Schwarzer-Tee wirkt wegen des Koffeins anregend und zählt als Genussmittel.
Eine Allergie bei schwarzem Tee und ähnliche Produkte macht sich oftmals mit den Anzeichen einer Allergie gegen Lebensmittel und anderen Nebenwirkungen bemerkbar, es kommt zu oralen Symptomen. Personen die berufsbedingt Kontakt mit Tee haben oder Teestaub einatmen, zeigen solche Symptome, welche dann aber den Kontaktallergien oder Allergien gegen Pollen ähneln. Natürlich gibt es dagegen auch Medikamente, durch dies schwarzer Tee getrunken werden kann.
Woran erkennt man eine Unverträglichkeit gegen schwarzen Tee
- Juckreiz im Bereich des Mundes oder Rachens
- Ausbildung von Bläschen im Bereich des Mundes
- Erbrechen, Krämpfe, Durchfall
- Veränderungen der Haut, Rötungen, Urtikaria
- Es können auch umfassende, schwere und lebensbedrohliche allergische Reaktionen auftreten
So funktioniert der Test auf schwarzer Tee Unverträglichkeit
Wer sich den Gang zum Arzt sparen und die Angelegenheit selbst in die Hand nehmen möchte, kann eigenständig einen Test auf eine Allergie gegen Tee und schwarzen Tee vornehmen. Passende Testkits unterschiedlicher Anbieter können im Netz gekauft werden und werden bis vor die Tür geliefert.
Beim einem solchen Allergietest für den Hausgebrauch handelt es sich um einen Test des Blutes, dabei muss eine Blutprobe entnommen werden. Das ist nicht so schwierig als man denkt. So läuft der Prozess ab:
- Beginn: Hat man das Testkit erhalten, sollte man überprüfen, ob alle Bestandteile enthalten sind. Fehlt etwas, muss man sich umgehend an den Händler wenden, um entsprechenden Ersatz zu erhalten. Ist alles enthalten, was man für den Selbsttest benötigt, legt man die Utensilien bereit und kann beginnen.
- Säuberung: Im ersten Schritt verwendet man ein Tuch mit Desinfektionsmittel, um die Kuppe s Fingers zu säubern.
- Stich: In weiterer folge gebraucht man die Lanzette und sticht in die Kuppe des Fingers. Am besten setzt man die Lanzette in der Mitte und gerade an und übt Druck aus.
- Blutentnahme: Die Tropfen gibt man in das Proberöhrchen.
- Kennzeichnung, Verpackung und Versand: Damit später eine korrekte Identifikation vorgenommen werden kann, muss ein Aufkleber auf das Röhrchen aufgebracht werden. Die Probe kommt in den Umschlag für die Rücksendung und wird an das Labor gechickt.
Resultate bei Schwarztee Unverträglichkeit
Im Anschluss muss man etwas Geduld haben, bis die Testergebnisse online eingesehen werden können. Der Bericht setzt sich aus einer Auflistung der berücksichtigten Allergene und den Messwerten in Bezug auf den Spiegel an Immunglobulin zusammen. Je mehr Antikörper gefunden werden, desto sicherer liegt eine Schwarztee Unverträglichkeit vor.
Behandlung, Therapie und Vorbeugung bei Unverträglichkeit gegen schwarzen Tee
Wird in der Tat eine Tee-Allergie bzw. eine Schwarzer Tee Allergie festgestellt, gibt es einige Möglichkeiten:
- Einen andere Teesorte testen: Es gibt eine umfangreiche Auswahl an unterschiedlichen Sorten von Tee, die man testen kann. Die Wahrscheinlichkeit, dass man auf sämtliche Sorten allergische Reaktionen zeigt, ist äußerst klein. Probieren Sie, von Kräutertee auf andere Sorten zu wechseln. Schwarztee kann gegen Grüntee ausgetauscht werden. Auch Weißer Tee ist eine Möglichkeit, wenn Koffein ein Problem ist.
- Weniger lang ziehen lassen: Die Zeit, in welcher der Tee zieht, kann das Ausmaß der Allergene beeinflussen, die sich in der Flüssigkeit befinden. Bei einer geringen Sensitivität kann es helfen, den Tee kürzer ziehen zu lassen.
- Ein anderes Getränk testen: Wenn wirklich keine Sorte bekömmlich ist, braucht das weitere Alternativen. Um dennoch Antioxidantien zu konsumieren, wären zum Beispiel der Saft aus Granatäpfel oder Tomaten eine Möglichkeit. An heißen Tagen munden auch Eiswasser mit Zitrone, Limette oder Gurke als Alternative zu Eistee ganz ausgezeichnet.
Akute allergische Beschwerden können mit Mitteln kuriert werden. Je nach Art der Wirkstoffe werden allergische Reaktionen entweder verhindert oder abgeschwächt. Es wird zwischen systemischen und topischen Mitteln differenziert.
- Systemische Mittel:
Systemische Mittel wirken auf den ganzen Organismus und werden meistens in Form von Tabletten oder Spritzen konsumiert. - Topische Mittel:
Solche Mittel reduzieren die Wirkung auf die Region des Körpers, an dem sie angewendet werden. Typische Beispiele sind Salben, Tropfen für die Nase oder die Augen und Sprays.Kontakt mit auslösenden Allergenen vermeiden
Den Kontakt mit den auslösenden Allergenen der Schwarzer Tee Allergie zu verhindern, ist der einfache und sichere Weg, eine allergische Reaktion und Beschwerden nicht erst entstehen zu lassen.
Dennoch sollte man versuchen, Allergene zu vermeiden oder die Belastung durch Allergene entsprechend zu reduzieren. Das trägt nicht nur zu einer verbesserten Lebensqualität bei, es wirkt einer zusätzlichen Verschlimmerung des Krankheitsbildes entgegen.
Auch wenn sich die Vermeidung von Allergenen nicht immer vollständig umsetzen lässt, gilt Vermeidung als Mittel der primären Wahl. Denn sie bringt sowohl alleine als auch zusätzlich zu weiteren therapeutischen Maßnahmen gute Resultate und kann die von der Allergie hervorgerufenen Beschwerden deutlich lindern.
Vor- und Nachteile der Vermeidung
- ist kurzfristig anzuwenden
- bringt einen schnellen, positiven Effekt
- hat keine Nebenwirkungen
- verursacht keine Kosten
Fazit – Unverträglichkeit beim Genuss von schwarzem Tee
Als anfällig auf eine Unverträglichkeit von schwarzem Tee gelten Personen, die bereits an einer Empfindlichkeit im Bereich des Darms leiden. Die zahlreichen wertvollen Inhaltsstoffe können einem aber auch auf den Magen schlagen und für Unwohlsein sorgen und der Gesundheit schaden.
Dabei können unterschiedliche Erscheinungen auftreten, die eine Diagnose erschweren. Abhilfe schaffen Labortests, die man selbst vornehmen kann. Die Analyse führt im Anschluss des Tests auf Unverträglichkeiten von Nahrungsmittel ein zertifiziertes Fachlabor durch. Im Einvernehmen mit den Ratschlägen zur Ernährung lassen sich die Probleme reduzieren. Hilft alles nicht weiter, dann ist man mit einem Besuch beim Spezialisten gut beraten. Dort wird die Schwarzer Tee Unverträglichkeit individuell behandelt. Auch kann man verschiedene andere Teesorten austesten, den schwarzen Tee ohne oder mit Milch probieren oder das Wasser länger abkochen.
